El movimiento regular es muy beneficioso. Con Suunto Ocean, puedes activar un recordatorio para ponerte de pie que te recuerde que debes moverte un poco si has estado sentado demasiado tiempo.
Desde los ajustes, selecciona Actividad y activa Recordatorio de ponerte de pie.
Si has estado inactivo durante 2 horas consecutivas, el reloj te avisará y te recordará que te levantes y te muevas un poco.