Con la última actualización de software, Suunto 7 incorpora un nuevo mosaico y está listo para contar todos los pasos que das, calcular tu esfuerzo en calorías y decirte cuántas horas de recuperación necesitas antes de tu próximo entrenamiento.
Cuando registras tu entrenamiento con la app Suunto wear o cuando solamente llevas puesto tu reloj, se generan estos parámetros para ofrecerte una mejor comprensión de cómo va tu cuerpo.
PASOS
El número diario se guarda en el mosaico Today de tu reloj y en tu agenda de la app Suunto, donde puedes consultar las estadísticas diarias, semanales, mensuales o anuales. También puedes establecer tu objetivo de pasos en los ajustes de la app Suunto para reflejar una forma personalizada de superar tus límites.
CALORÍAS
El número diario de calorías quemadas (TMB + calorías activas) aparece en el mosaico Today de tu reloj y en la agenda en la app Suunto, donde puedes comprobar tus estadísticas diarias, semanales, mensuales o anuales. También puedes establecer un objetivo de calorías en los ajustes de la app Suunto.Cuando estableces un objetivo de calorías, se define cuántas calorías quieres quemar además de la TMB, es decir, el objetivo representa las «calorías activas».
