¿Qué son los objetivos?

Puedes definir objetivos generales y objetivos de intensidad para tus ejercicios en el menú de opciones de modo de deporte antes de comenzar un ejercicio.

Los objetivos generales son objetivos de distancia o duración.

Se pueden establecer objetivos de intensidad para

• una zona de frecuencia cardíaca concreta para cualquier deporte.
• una zona de ritmo concreta para ejercicios de carrera, incluidas carreras de montaña y máquina de cinta.
• una zona de potencia concreta para los modos de deporte potencia de carrera, carreras de montaña y todos los modos de ciclismo, bicicleta fija y bicicleta de montaña en combinación con un sensor de potencia.

Durante el ejercicio, verás instrucciones con indicaciones en tiempo real que te ayudarán a permanecer en tu zona objetivo y un indicador que mostrará tu progreso hacia tu objetivo.

Obtén más información sobre cómo establecer objetivos en la guía del usuario de tu producto.