Con Suunto 9 Peak puoi monitorare i livelli di saturazione dell'ossigeno.
Il livello di saturazione dell'ossigeno può indicare un sovrallenamento o un affaticamento e la misurazione è un utile indicatore dei progressi dell'acclimatamento ad un'altitudine elevata.
Livelli di saturazione dell'ossigeno normali sono compresi tra il 96% e il 99% al livello del mare. Ad altitudini elevate è possibile che valori sani siano leggermente ridotti. Un'acclimatazione ben riuscita ad altitudini elevate fa crescere nuovamente il valore.
Puoi vedere il livello di saturazione dell'ossigeno nella visualizzazione Frequenza cardiaca:
- Dal quadrante dell'orologio, premi il pulsante in basso o scorri per accedere alla schermata Frequenza cardiaca.
- Tocca per accedere alla schermata Saturazione ossigeno.
- Tieni la mano immobile mentre l'orologio effettua la misurazione.
- Se la misurazione non avviene con successo, segui le istruzioni nell'orologio.
- Quando la misurazione è completa, viene mostrato il livello di saturazione dell'ossigeno.
Puoi anche misurare il livello di saturazione ossigeno durante il sonno, vedi Monitoraggio del sonno.
Avviso: Suunto 9 Peak non è un dispositivo medico e il livello di saturazione dell'ossigeno indicato da Suunto 9 Peak non è destinato alla diagnosi o al monitoraggio di patologie.