시계는 하루를 견딜 수 있도록 탱크에 충분한 양을 확보하고 활동, 스트레스 및 회복 간 건강한 균형을 유지하는 데 도움이 되도록 온종일 귀하의 스트레스와 회복을 측정할 수 있습니다.
리소스 타일은 현재 리소스 수준을 확인하거나 24시간 그래프에서 수면, 일일 활동 및 스트레스가 신체 리소스에 미치는 영향을 빠르게 확인할 수 있는 방법을 제공합니다. 그래프는 30분마다 업데이트되지만 현재 리소스 수준은 더 자주 업데이트됩니다. 녹색 막대는 회복 중이었던 기간을 나타냅니다.
Suunto 7을 사용하여 귀하의 수면을 추적하는 경우, 밤에 얻은 신체 리소스의 양과 깨어 났을 때 총 신체 리소스의 수준도 추적할 수 있습니다.
신체 리소스 정보는 다이어리 > 매일의 활동을 통해 Suunto Wear 앱에서도 찾을 수 있습니다.