Быстрый доступ к GPS-координатам и другой важной информации о вашем местоположении, а также о точке старта. Полезно, если вы делитесь своим местоположением с другом, когда вам нужна радиосвязь для помощи или нужно найти путь назад к автомобилю.
SuuntoPlus™
Благодаря SuuntoPlus™ возможности часов Suunto становятся еще шире! Находите в SuuntoPlus™ Store новые спортивные приложения, инструкции и подключенные устройства для своих часов.
SuuntoPlus™ открывает новые возможности
SuuntoPlus™ можно использовать в часах Suunto Vertical, Suunto 9, Suunto 5 и Suunto 3. Находите новые спортивные приложения для бега и заездов, подключайте другие устройства и получайте полезные советы в реальном времени с помощью инструкций. Все эти возможности доступны в SuuntoPlus™ Store приложения Suunto.
Узнайте больше о магазине ниже.
СПОРТ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ
Приложение Safe
Приложение Weather
Следите за текущим прогнозом погоды и предупреждениями во время занятий на свежем воздухе. Получайте штормовые предупреждения, узнавайте температуру воды или понимайте, если поход затянется и после заката.
ТРЕНИРОВКА И ФИЗИОЛОГИЯ
Strava
Сражайтесь с собой и лучшими бегунами и велогонщиками на любимых участках Strava. Запись участка начинается автоматически в точке старта. Устремитесь к финишу, чтобы установить новый личный рекорд или завоевать ЦГ! (До 30 участков, только для владельцев подписки.)
Приложение CORE
Внутренняя температура тела — важный показатель здоровья и работоспособности.
FTP-тест
Тест функциональной пороговой мощности (FTP-тест) определяет максимальную мощность гонщиков при езде на велосипеде на протяжении часа.
Тест Купера
Тест Купера — это тест на физическую подготовленность организма, разработанный Кеннетом Купером в 1968 году. Цель состоит в том, чтобы пробежать как можно большее расстояние за 12 минут.
Тест порогового значения
Тест порогового значения измеряет анаэробный порог для бега.
RaceTime
RaceTime позволяет просматривать наиболее распространенные дистанции для бега в режиме реального времени. Это отличный инструмент, который можно использовать также во время более длинных гонок, чтобы получить немного данных о темпе.
Приложение Decouple
Аэробный декаплинг определяет вашу аэробную готовность к тренировкам, оценивая эффект развязки во время более длительных тренировок.
Напоминание о питьевом режиме
Оповещение о питьевом режиме каждые 15 минут напоминает вам выпить стакан воды (200 мл).
TrainingPeaks — частота сердцебиения
Помогает оценить усилия, затраченные в процессе тренировки, и тренировочную нагрузку в реальном времени с помощью показателя Heart Rate Training Stress Score (hrTSS).
TrainingPeaks — мощность вел. езды
Помогает оценить усилия, затраченные в процессе езды, с помощью таких показателей, как Normalized Power (NP), Training Stress Score (TSS) и Intensity Factor (IF).
TrainingPeaks — темп бега
Помогает оценить ваш темп бега в реальном времени с помощью таких показателей, как Intensity Factor (IF), Running Training Stress Score (rTSS) и Normalized Graded Pace (NGP).
Strava — относительное усилие
С функцией «Относительное усилие» вы будете точно знать в реальном времени, сколько сил требуют ваши занятия.
Приложение Burner
Соотношение жиров и углеводов, израсходованных в ходе тренировки, зависит от ее интенсивности. Burner показывает количество энергии, полученной при сжигании жиров, в процентах, а также текущий расход энергии в граммах жиров и углеводов, израсходованных за один час.
СПОРТ И АКТИВНОСТЬ
Приложение ActiveLook
Очки ActiveLook и дисплеи Suunto: необходимая информация в режиме реального времени и прямо в поле вашего зрения.
Приложение DirectPath
Приложение DirectPath помогает представить пройденный прямой путь между двумя точками и понять, насколько хорошо вы справились с этой дистанцией.
Приложение Cadence Coach
Приложение Cadence coach показывает каденс и длину шага в реальном времени. При помощи этого инструмента можно отслеживать каденс и следить за изменениями, когда меняется стиль бега.
Tabata
Спортивное приложение Tabata — это простой инструмент для выполнения тренировок Tabata: 8 упражнений по 20 секунд с 10-секундным восстановлением.
Приложение Sprint
Автоматически отслеживайте интервалы при беге, чтобы фиксировать количество, расстояние и время каждого из спринтов в ходе тренировки. Спринты выделяются на основе изменения темпа бега. Позже их можно просмотреть в приложении Suunto.
Приложение Climb
Следите за своими усилиями при подъеме в горы, скалолазании, подъемах вверх в саду или беге по лестнице. Позднее подъемы можно просматривать в приложении Suunto.
Variometer
Функция Variometer SuuntoPlus™ — это удобный инструмент для отслеживания вертикальной скорости. С его помощью все любители походов и полетов могут видеть, слышать и ощущать скорость своего подъема или спуска.
Приложение Ghost Runner
Догоняйте виртуального соперника, чтобы тренировать поддержание темпа, или просто для удовольствия.
Приложение Loop
Автоматический анализ этапов с учетом местоположения помогает анализировать статистику по каждому этапу. Прекрасная функция для лыжного кросса по замкнутой трассе. Позже круги можно просмотреть в приложении Suunto.
SuuntoPlus™ Store
Все новые спортивные приложения и инструкции для ваших часов доступны бесплатно в SuuntoPlus™
Store в приложении Suunto. Здесь можно найти новые устройства, которые подключаются к вашим часам Suunto, новые инструменты для контроля за тренировками и другие возможности, позволяющие получить еще больше пользы от занятий любимыми видами спорта. Автоматические интервалы, тренировочные нагрузки, счетчики циклов, скорость сжигания жира и многое другое уже доступно!
Не забудьте установить последнее обновление для часов и приложения Suunto.
SuuntoPlus™ Guides готовы прийти на помощь!
Получите индивидуальное руководство в реальном времени на часы Suunto от любимого спортивного сервиса! Собираетесь ли вы приступить к плану тренировок, структурированным интервальным занятиям или к плану питания для соревнований – SuuntoPlus™ Guides поможет вам. Прокрутите вниз и найдите любимый вид спорта или приложение для упражнений на открытом воздухе. Или просмотрите новые интересные функции.
Узнайте подробнее ниже!
SuuntoPlus™ Guides для планирования и руководства в реальном времени
TrainingPeaks
Занимайтесь сложными упражнениями и планируйте временные интервалы с помощью планировщика тренировок TrainingPeaks. После составления плана часы Suunto проведут вас через правильные тренировки в назначенный день так, чтобы вы могли следовать инструкциям во время занятий.
Intervals.icu
Intervals.icu анализирует вашу езду, бег, плавание и прочие занятия. Это приложение предоставляет базовую и расширенную аналитику и планирование в удобном интерфейсе. Следуйте за своими друзьями и помогайте им добиваться прогресса, отслеживайте свои FTP без проведения тестов, тренируйте своих спортсменов и создавайте библиотеку и план упражнений для своих тренировок! Планы автоматически синхронизируются с часами Suunto через SuuntoPlus™ Guides.
SuuntoPlus™ Guides для коучинга
TrainingPeaks
Следуйте упражнениям, запланированным вашим тренером, или создайте свои собственные временные интервалы. При покупке часов Suunto бесплатно предоставляются программы тренировок Suunto, которые можно синхронизировать с часами с помощью SuuntoPlus™ Guides.
Nolio
Планирование, мониторинг тренировок и анализ показателей для триатлона, езды на велосипеде и бега. Nolio упрощает повседневную жизнь тренеров и спортсменов. Автоматическая синхронизация планов тренировок с часами Suunto при помощи SuuntoPlus™ Guides.
Тренировка Ultra Trail Coaching
Ваши тренировки изменятся в зависимости от вашего самочувствия и прогресса при использовании функции Ultra Trail Coaching. Тренировки Ultra Trail Coaching автоматически синхронизируются с часами Suunto, и они позволят вам заниматься индивидуальными упражнениями по мере необходимости. Например, для соответствия минимальным баллам маршрута необходим бег на выносливость.
ScienceTraining.io
Тренируйтесь и больше общайтесь со спортсменами: экономия времени с помощью удобной онлайн-платформы для занятий на выносливость. SuuntoPlus™ Guides с автоматической синхронизацией с часами Suunto позволяет спортсменам следовать плану.
SuuntoPlus™ Guides с искусственным интеллектом
Humango
Humango – это уникальная платформа, разработанная для усовершенствования спортивной мотивации и показателей. В Humango используется новейший искусственный интеллект, позволяющий проводить глобальный анализ ваших данных для оптимизации долгосрочного потенциала. ИИ преобразует, с учетом ваших показателей, планов, предпочтений и отзывов, каждую новую точку на графике в рекомендации к занятиям с корректировкой в реальном времени. Рекомендации синхронизируются с часами Suunto через SuuntoPlus™ Guides.
RunMotion Coach
Все, что нужно делать, – это бежать! Независимо от вашего уровня: начальный, средний или высокий, RunMotion Coach способствует вашим достижениям в беге, создавая адаптированные для вас тренировки и предоставляя мотивацию для них. RunMotion Coach предоставит вам адаптированный план тренировок, который будет автоматически синхронизован с вашими часами Suunto через SuuntoPlus™ Guides.
AI Endurance
AI Endurance – это научный, основанный на полученных данных план тренировок. Он улучшит ваши показатели, а также позволяет копировать и сохранять данные. Искусственный интеллект – это ваше преимущество. Теперь SuuntoPlus™ Guides позволяют синхронизировать с часами ваши планы и тесты с повышением нагрузки, которые позволяют определить ваши пороговые уровни посредством данных о вариабельности частоты сердечных сокращений.
Reddiyo
Создайте свой динамичный индивидуальный план по езде на велосипеде с помощью Reddiyo. Создайте план структурной тренировки, связанной с вашими целями с автоматическим анализом данных и настройками для тренировок. Синхронизируйте план с вашими часами Suunto при помощи SuuntoPlus™ Guides.
SuuntoPlus™ Guides для забегов и не только
Руководство по гонкам Golden Trail World Series
Получайте указания в режиме реального времени во время гонок Golden Trail World Series! Независимо от того, участвуете ли вы в гонках Зегама, марафоне Монблан, гонках Сьерре-Зиналь или в любой другой из легендарных гонок, эти руководства по гонкам будут информировать вас о подъемах, зонах разгона и многом другом.
Подробнее о руководствах по гонкам Golden Trail World Series
I-Run Club
Присоединяйтесь к французскому клубу i-Run Club, чтобы узнать о наиболее интересных маршрутах. Найдите все состязания и самые интересные маршруты. Просматривайте любимые маршруты других спортсменов и выбирайте те, которые подходят вам по стилю. Тренируйтесь вместе с сообществом и синхронизируйте свои тренировки непосредственно на часах Suunto при помощи SuuntoPlus™ Guides.
GoJoe
Занимайтесь физическими упражнениями индивидуально или в команде. Приложение GoJoe предназначено для мотивации физической активности. Это фитнес-приложение, созданное нашей командой, инфлюенсерами и NFT. Теперь у вас появится дополнительная мотивация для занятий бегом и ездой на велосипеде в виде стремления/поддержания статуса лидера в социальной сети, который будет синхронизироваться с SuuntoPlus™ Guides на ваших часах Suunto.
Тренировки Suunto
Тренировки Suunto – это комплекс руководств, который поможет вам с тренировками для подготовки к бегу, с улучшением ваших физических показателей и многим другим. Перед началом занятия перейдите вниз к опциям на часах и выберите одно из демонстрационных руководств Suunto в разделе SuuntoPlus™ Guides.
Узнайте подробнее о Тренировках для подготовки к бегу или об Улучшении физических показателей для опытных спортсменов.
Asia Trail Master
Получите инструкции и советы для всех троп Asia Trail Master прямо на свои часы Suunto. Просматривайте данные для подъемов и других ключевых участков гонки.
Где найти и что делать?
SuuntoPlus™ Guides доступны в приложении Suunto на ваших часах. Вы можете выбрать тренировку с Руководствами, которая поможет вам добиваться своих целей с помощью планов питания, физических упражнений и инструкций в реальном времени. Начните с создания своего Руководства на платформе или в приложении наших партнеров. Вам автоматически будет предложено Руководство для вашей запланированной физической активности перед началом тренировок.
Убедитесь, что установлена новейшая версия приложения и ПО часов.
SuuntoPlus™ нуждается в вас!
Хотите создать спортивное приложение? Или у вас есть новое устройство, которое можно подключить к Suunto? Компании могут подать заявку на участие в нашей партнерской программе.
СОВМЕСТИМЫЕ ПРОДУКТЫ
руководство SuuntoPlus™ доступно для выбранных часов Suunto. Функции SuuntoPlus™ и SuuntoPlus™ Guides можно добавлять, обновлять и даже удалять. Вы можете проверить, совместимы ли ваши часы Suunto с SuuntoPlus™.