Дайвинг — это очень интересное занятие, занимаясь которым, вы приобретете уникальный опыт, который можно получить только в водной среде. Однако наш адаптировавшийся к жизни на суше организм может негативно отреагировать на погружение, если не соблюдать осторожность. Мы подробно рассмотрим важные аспекты дайвинга, чтобы вы могли полностью понимать, что происходит во время погружения.
Давление изменяется — организму необходимо адаптироваться.
Дайвинг стал проще и доступнее: алгоритмы погружения
Давление изменяется — организму необходимо адаптироваться.
Давление, действующее на нас, постоянно меняется, и когда мы передвигаемся по суше, и когда мы погружаемся в океан. Каждые 10 метров давление изменяется на 1 бар/14,7 PSI, и под водой оно растет намного быстрее, так как плотность воды больше плотности воздуха. Давление, которое действует на нас под водой, называется давлением внешней среды и создается весом воды. Чем глубже мы ныряем, тем больше становится давление внешней среды. На глубине 10 метров давление уже в два раза больше, чем на поверхности.
Дискомфорт в ушах, который вы ощущаете при взлете самолета, также ощущается, стоит вам нырнуть на дно бассейна глубиной 3 метра. Когда дайвер погружается, давление воды растет. Изменение давления под водой воздействует на полости, в которых есть воздух: на уши, синусовые пазухи, компенсатор плавучести и маску. Но наиболее значительному воздействию подвергаются системы дыхания и кровообращения. К этому следует относиться максимально серьезно, так как такое воздействие может повлечь за собой серьезную опасность для здоровья.
Что происходит, когда вы погружаетесь в воду или совершаете восхождение на гору?
В нашем организме содержится большое количество растворенных газов из воздуха, которым мы дышим. Наш организм активно использует кислород для своего функционирования. Другие газы, называемые инертными, в том числе азот, организмом не используются, но остаются в крови и тканях. При погружении давление растет, и интенсивность поглощения азота, содержащегося в тканях, повышается. Объем инертного газа, растворенного в организме, зависит от давления внешней среды. Почему мы не чувствуем этого? Наш организм состоит по большей части из жидкостей, поэтому мы не ощущаем воздействие давления. Однако мы ощущаем его в ушах и носовых пазухах, так как в этих полостях есть воздух.
Когда мы поднимаемся на поверхность после погружения, давление внешней среды уменьшается и растворенному азоту необходимо выйти из организма (этот эффект называется рассыщением газов). Если азот выходит медленно и под контролем, без больших изменений давления, это не вызовет каких-либо проблем. Если же
давление уменьшается слишком быстро, то азот также будет выходить слишком быстро, что может привести к декомпрессионной болезни (ДКБ) или кессонной болезни.
Объем газов, растворенных в организме, зависит от давления внешней среды. Таким образом, для каждого газа характерно свое парциальное давление, и общее давление газов в организме остается в равновесии с окружающей средой. Организм полностью насыщается газами при подъеме, который продолжается в течение достаточно длительного периода времени. Ниже представлены два сценария, объясняющие, какие изменения происходят в организме:
- Если вы поднимаетесь в гору, давление воздуха падает, и содержание газов в организме уменьшается. В этом случае ткани перенасыщены газом относительно нового давления окружающей среды. Организм выводит газ путем диффузии и дыхания, чтобы восстановить равновесие. Это явление также называют рассыщение газов.
- Если вы опускаетесь до уровня моря и затем под воду, давление в организме увеличивается, и содержание газов в крови и тканях растет. И для того, чтобы уравновесить давление, организм набирает и растворяет больше газов из воздуха, которым вы дышите. Это называется насыщение газом.
Происходит ли то же самое, когда вы всплываете после погружения?
Если всплывать после погружения слишком быстро (то есть если давление окружающей среды быстро уменьшается), естественные механизмы рассыщения газов не справляются с нагрузкой. Растворенные в организме газы выводятся слишком быстро, образуя пузырьки, которые могут вызывать декомпрессионную болезнь (ДКБ). Существуют различные стадии и формы ДКБ, симптомы которых могут варьироваться от легкой ломоты в суставах и раздражения кожных покровов до очень серьезного повреждения нервных тканей и даже смерти. Если у дайвера возникает ДКБ, симптомы могут начать проявляться еще до всплытия на поверхность, а могут появиться через несколько часов после всплытия. В некоторых случаях симптомы могут появиться только через несколько дней. Однако большинство случаев излечимо, например в барокамере (гипербарическая оксигенация).
Дайвинг стал проще и доступнее.
Спустя десятилетия алгоритмы погружений стали включать в компьютеры для погружений, чтобы дайвер мог рассчитать, как долго он может оставаться под водой с минимальным риском ДКБ. Компьютер для погружений, в котором хранится ваша история погружений, рассчитывает пределы безопасности в реальном времени по следующим данным: глубина, время, газовая смесь, персональные факторы (при наличии).
Что такое алгоритм погружения?
Алгоритм погружения — это теоретическая математическая формула, напрямую не отражающая фактические параметры состояния вашего организма во время погружения. Все люди разные, и ни один компьютер для погружений (на сегодняшний день) не способен измерять объем инертных газов во всех тканях тела. В каждом компьютере для погружений есть определенный встроенный уровень консерватизма, призванный минимизировать риск ДКБ. Изменяя персональные настройки, вы можете расширять или сужать пределы безопасности своего алгоритма погружения.
Что делает алгоритм погружения?
Алгоритмы разработаны для того, чтобы вы точно могли оценить, как долго вы можете оставаться на разной глубине без риска ДКБ. При этом учитывается время/глубина/растворенные газы. В некоторых алгоритмах время погружения несколько увеличено за счет большей вероятности ДКБ, а некоторые уменьшают время погружения, увеличивая его безопасность.
Алгоритмы используются в компьютерах для погружения на основании теоретических расчетов абсорбции и растворения инертных газов в тканях организма дайвера и их выведения из организма. Чаще всего используются две модели декомпрессии: газовая модель или модель Холдейна и пузырьковая модель, известная как VPM и RGBM.
- Первая модель основана на работах Джона Скотта Холдейна. Согласно его теории ткани организма группируются по различным теоретическим типам в зависимости от скорости абсорбции и выделения инертных газов. Эта теория помогает избежать образования пузырьков путем контроля абсорбции и выделения газов в разных теоретических типах тканей. Один из широко используемых алгоритмов, построенных на принципах этой газовой модели — алгоритм Bühlmann ZHL- 16C.
- Вторая широко распространенная модель декомпрессии основана на предположении, что пузырьки газа формируются всегда, а ключевым фактором является контроль размера формирующихся пузырьков. Алгоритм Suunto Fused™ RGBM 2 был разработан доктором Брюсом Винке (Bruce Wienke), объединившим преимущества модели VPM со своей новейшей полной версией алгоритма RGBM.
Что вам следует делать?
Из этого введения важно понять, что все дайверы и все погружения отличаются друг от друга, поэтому отличаются и допущения, на которых построены алгоритмы, используемые в этом потрясающем виде спорта. В конечном счете, именно дайвер принимает решение о том, какие пределы безопасности и какую теоретическую модель использовать для своих погружений. Этот выбор зависит от подготовки, опыта и, разумеется, личных предпочтений. Уделите время знакомству с принципами безопасности в подводном мире и вы не будете разочарованы.